Примите участие в мастер-классе «Здравствуй, это я!» с психологом искусством Олесей Исаенко и познакомьтесь с самым ценным человеком в жизни - с собой. С помощью экологичных арт-терапевтических техник вы найдете ресурсы и опоры, осознаете и выделите свои ценности, познакомитесь со своими истинными и неистинными желаниями и пропишите шаги по их реализации. Для практики вам понадобятся краски, карандаши, пастель или цветные ручки, белая бумага А4 и час вашего времени. Записывайтесь в комментариях и приглашайте друзей!

На мастер-классе с Олесей Исаенко вы познакомитесь с самым ценным человеком в жизни - с собой. С помощью экологичных арт-терапевтических техник вы найдете ресурсы и опоры, осознаете и выделите свои ценности, познакомитесь со своими истинными и неистинными желаниями и пропишите шаги по их реализации. Мастер-класс подойдет всем, вне зависимости от образования, деятельности и возраста, в том числе тем, кто находится в кризисе. Для практик со спикером понадобятся краски, карандаши, пастель или цветные ручки, белая бумага А4 и час вашего времени. Записаться на мастер-класс можно, написав комментарий «хочу на мастер-класс».

Страница содержит психологические стихи Олеси Мамаевой и Олеси Исаенко о том, что мы все на земле просто вечные гости и не знаем, когда уйдем. Страница призывает не откладывать важное, учиться разделять на 'свое' и 'пустое', выбирать только важное сердцем и жить с любовью.

Автор делится своими достижениями за прошлый год, включая завершение создания авторской игры, кураторство на курсе, законченные курсы в Московском Институте Психоанализа и начало записи стихов. Она также благодарит своих друзей и семью и принимает поздравления и материальные подарки на издание авторского сборника психологических стихов.

Приглашаем всех желающих на бесплатный онлайн воркшоп «НАЧНИ, И ВСЕ НАЧНЕТСЯ», который состоится 7-8 января 2023 года. Воркшопы - это формат обучающих мероприятий, на которых участники получают знания и сразу применяют их на практике для формирования определенных навыков. На мероприятии будут выступать эксперты и мастера своего дела, которые поделятся своими уникальными методиками. В программе воркшопа - 10 интересных и полезных лекций на разные темы. Для участия необходимо оставить комментарий со знаком «+» и получить ссылку на мероприятие.

Сегодня - уникальный день зеркальной даты и зимнего солнцестояния. Подведите итоги года, почистите пространство и выбросьте не нужное. Практикуйте благодарность и загадывайте желания. В будущем планируется проведение онлайн встречи с арт-практиками «Исполняй желания!»

Создание личной мандалы - это творческий и сакральный процесс, который помогает найти себя и освободить заблокированную энергию. Психотерапевтический эффект мандалы открыл и доказал Карл Густав Юнг. В январские праздники автор приглашает на встречу с арт-практиками, в том числе на создание личной мандалы. Хотите попробовать? #слушайсердце #арттерапия #артпрактики #арткоучинг #психология #волшебство #мандала #мандалатерапия #мандалаарт

Автор рассказывает о своём повышении квалификации в Московском Институте Психоанализа на курсе «Современные технологии в педагогике: артпедагогика и арт-коучинг». Она выражает свою радость и благодарность за полученные знания и арт-практики, а также приглашает читателей на коуч-сессии с арт-техниками.

В предновогодней суете не забывайте о себе. Выберите то, что для вас действительно важно, отбросьте лишнее и не потеряйте себя. Позвольте себе отдохнуть и прислушаться к своим желаниям. #слушайсердце #Психология #новогодняягонка

В авторской игре «Антигаджет Реальный мир» есть карточки баланса - там правила и привычки, введя которые вы будете сами управлять своей жизнью, временем и ресурсами. Мое любимое правило - гаджет детокс! Это когда вы в идеале раз в неделю устраиваете себе день без телефона. И ваш электронный цифровой день равен нулю. Так вы очищаете ваше подсознание, отдыхаете и перекладываетесь из режима многозадачности, учитесь вновь слушать себя и потребности своего тела и свои желания! Кто готов - подключайтесь завтра к моему дню #гаджетдетокс, #антигаджет, #антигаджетреальныймир.