КОГДА ДЕКАБРЬ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ДЕДЛАЙН вы теряете свою энергию и ресурсы.
По результатам опросов сейчас многие живут в режиме «дожить до нового года» или «успеть все» и чувствуют себя загнанными.
Остановитесь! Всего не успеешь!
Выберете то что для вас действительно важно, отбросьте лишнее чтобы в этой предновогодней гонке не потерять себя.
Поверьте, жизнь не остановится если из списка задач вы что-то вычеркнете или перенесёте.
Выбирайте себя!
Вам можно!
В эти предновогодние дни очень много суеты и ожиданий, желания доделать все что не успел за год.
Но самое главное - не предавать себя, чувствовать себя. И если в таком темпе вы устали - остановитесь, дайте себе час, два, день и спросите: «А что я чувствую? А чего я действительно хочу?»
У меня уже пару дней нет сил и потенциала делать важные дела. Пока переношу и позволяю себе отдохнуть, замедлиться, прислушаться к себе.
Отдала сына няне на 2 часа и пожалуй впервые позволяю себе не бежать прибираться/готовить/ быть продуктивной, а просто делать что хочется - лежать, читать, чувствовать…
А как вы, прекрасные?
Как ваше состояние?
#слушайсердце, #Психология, #новогодняягонка
