Завтра у меня ГАДЖЕТ ДЕТОКС!
Потому что я прекрасно понимаю как мы все стали зависимы от телефонов.
И мне хочется жить в балансе между виртуальным и Реальным миром!
Если у вас есть такая роскошная возможность отложить в понедельник свой телефон и присоединится ко мне - welcome! В Реальный мир и к себе настоящим!
В авторской игре «Антигаджет Реальный мир» есть карточки баланса - там правила и привычки, введя которые вы будете сами управлять своей жизнью, временем и ресурсами.
Мое любимое правило - гаджет детокс!
Это когда вы в идеале раз в неделю устраиваете себе день без телефона.
И ваш электронный цифровой день равен нулю.
Так вы очищаете ваше подсознание, отдыхаете и перекладываетесь из режима многозадачности, учитесь вновь слушать себя и потребности своего тела и свои желания!
Эффект - потрясающий!
Словно вы были на неделю на отдыхе!
Да, это непросто особенно первый раз! Но оно того стоит!
Мы же устраиваем приборку в квартире, чистим свой организм периодически и чистим зубы!
А очищать подсознание от гаджетов почему-то забываем!
А культура пользования гаджетами сегодня становится все более актуальна.
Кто готов - подключайтесь завтра к моему дню #гаджетдетокс, #антигаджет, #антигаджетреальныймир.
Если не получается целый день - хотя бы на 2 -3 часа отложите телефон чтобы вернуться к себе и реальной жизни!
Потом поделимся впечатлениями😉
Ольга Лебедева
Владимир Исаенко
Анна Стецкая
Аня Заложных
Луиза Амирова
Ирина Алейник
Юлия Кулябина
